Atualmente, no Ocidente, o termo “tantra” é frequentemente utilizado para se referir ao neotantra.

Esta abordagem contemporânea adapta os princípios e práticas tântricas tradicionais à realidade e valores modernos, muitas vezes com foco na sexualidade sagrada, no desenvolvimento pessoal e no bem-estar holístico.

O neotantra incorpora elementos de diversas tradições espirituais e terapêuticas, incluindo a psicologia ocidental, a terapia corporal e as práticas de mindfulness.

Essa adaptação permite que o neotantra seja mais acessível e relevante para o público ocidental, abordando questões como relacionamentos, intimidade, autoconhecimento e espiritualidade de forma integrada.

Como surgiu o Neotantra?

O Neotantra, uma vertente contemporânea do Tantra, encontra suas raízes na rica tradição do Tantra, uma filosofia comportamental e prática milenar originária da Índia, e na linhagem Kaula Tantra, por volta de 1960.

Como uma síntese inovadora da sabedoria ancestral do Tantra, o neotantra atende as necessidades e desafios do mundo moderno.

Ao combinar técnicas de meditação, respiração, movimento, toque consciente e exploração da energia sexual, o Neotantra nos convida a mergulhar em uma jornada transformadora, libertando-nos de traumas, padrões limitantes e crenças negativas, e despertando nossa energia vital para uma vida mais plena e conectada.

Sua estrutura se baseia em práticas que visam estimular o corpo, despertar nossa capacidade sensorial e expandir nossas zonas de prazer.

Por ser uma prática relativamente recente, o Neotantra também recebeu influências de pensadores da psicanálise e da psicologia moderna, como Wilhelm Reich e Alexander Lowen, com a bioenergética.

A espiritualidade ocidental, com os ensinamentos de Osho, também contribuiu para sua formação  e trouxeram novas perspectivas sobre sexualidade, energia vital e cura emocional.

“No Neotantra, o orgasmo é valorizado e potencializado, sendo considerado um meio para alcançar a expansão da consciência.”

Clínicas tântricas nos EUA em 1910

No início do século XX, o Doutor Pierre Bernard, um estudioso de sânscrito e hipnotizador, fundou centros tântricas que combinavam práticas tântricas indianas com métodos ocidentais.

Esses centros ofereciam ensinamentos sobre relações sexuais rituais (sexo tântrico) e exercícios para aumentar a energia sexual, com a crença de que o desejo sexual é uma força cósmica poderosa que precisa ser liberada.

Essa abordagem de Bernard influenciou tanto comunas, como a de Aleister Crowley, quanto o movimento de desenvolvimento pessoal dos anos 60.

Essas comunas adotaram práticas tântricas como um caminho para o autodesenvolvimento espiritual, enquanto professores e autores de tantra ocidental incorporaram elementos da psicanálise freudiana e exercícios de bioenergética.

O ideal de liberação sexual, impulsionado pelas mudanças nos valores sexuais da sociedade ocidental, também desempenhou um papel fundamental na evolução do tantra ocidental.

As Raízes do Neotantra a partir de 1960: Tantra, Osho, Lowen e Reich

O Vigyan Bhairav Tantra, um texto tântrico fundamental, oferece 112 técnicas de meditação que exploram diferentes aspectos da consciência e da percepção, servindo como base para muitas práticas do Neotantra.

Além do Tantra tradicional, o Neotantra também se inspira em mestres e pensadores como Osho, Alexander Lowen e Wilhelm Reich, que trouxeram novas perspectivas sobre a sexualidade, a energia vital e a cura emocional.

Osho, um mestre da espiritualidade controverso e carismático, popularizou o Tantra no Ocidente, enfatizando sua capacidade de promover a liberdade, o êxtase e a celebração da vida. E ao contribuir com o desenvolvimento do Neotantra, Osho utilizou como base o antigo texto “Vigyan Bhairav Tantra”, que se traduz como “O Método ou técnica para experimentar o estado transcendental da consciência”.

Este livro apresenta 112 técnicas de meditação e dinâmicas, com uma abordagem prática e terapêutica, voltadas para o público ocidental e livres de dogmas, rituais ou elementos esotéricos.

Alexandre Lowen, criador da bioenergética, trouxe uma compreensão profunda da conexão entre corpo, mente e emoções.

Lowen teve uma influência significativa no desenvolvimento do Neotantra, embora não fosse um praticante ou proponente dessa vertente. Suas idéias sobre a conexão mente-corpo, a importância do movimento e da expressão corporal para a saúde emocional e o desbloqueio de traumas, encontraram ressonância nas práticas do Neotantra.

A Bioenergética, com sua ênfase na respiração, no movimento e na consciência corporal, oferece ferramentas para acessar e liberar tensões e bloqueios energéticos que podem estar impedindo a plena expressão da sexualidade e da intimidade. Essas ferramentas se alinham com os objetivos do Neotantra de usar o corpo e a energia sexual para promover o crescimento pessoal, a conexão espiritual e o prazer.

O Neotantra se apropriou de alguns dos princípios da Bioenergética, como o grounding (enraizamento), a respiração consciente e a expressão emocional através do corpo, incorporando-os em suas práticas para aprofundar a experiência e promover a cura.

As idéias e técnicas da Bioenergética de Lowen contribuíram significativamente para moldar o Neotantra, oferecendo ferramentas valiosas para a exploração da sexualidade, da intimidade e do potencial humano de forma holística.

Do papel do movimento e da respiração na liberação de traumas, Wilhelm Reich, pioneiro da terapia corporal e da orgonomia, explorou a relação entre a energia sexual e a saúde física e mental, e a importância da livre expressão da energia vital para o bem-estar integral.

Embora Reich não tenha se envolvido diretamente com o movimento neotântrico, suas teorias e práticas terapêuticas tiveram uma influência significativa em seu desenvolvimento.

“O Neotantra, em sua essência, busca a união do corpo, da mente e do espírito, transcendendo dualidades, traumas, bloqueios energéticos e acessando estados de consciência expandida.”

Suas principais influências:

• Energia vital e sexualidade: Reich, como pioneiro da psicologia corporal, enfatizava a importância da energia vital, que ele chamava de “orgone”, e sua livre circulação no corpo para a saúde física e mental. Ele também explorou a relação entre bloqueios energéticos e a repressão sexual, temas centrais no neotantra.
• Liberação emocional e corporal: A terapia reichiana buscava dissolver as “couraças musculares” – tensões crônicas no corpo que, segundo ele, bloqueavam o fluxo de energia e as emoções. Essa abordagem de liberação corporal e emocional ecoa nas práticas neotântricas que visam desbloquear a energia sexual e promover a expressão autêntica.
• Consciência corporal e prazer: Reich valorizava a consciência corporal e o prazer como aspectos essenciais da saúde e do bem-estar. Essa ênfase no corpo e na experiência sensorial é um pilar fundamental do neotantra, que busca integrar a sexualidade com a espiritualidade através da atenção plena ao corpo e às sensações.

Influências indiretas:

• Psicologia corporal e terapias somáticas: As ideias de Reich inspiraram diversas abordagens terapêuticas que integram corpo e mente, como a bioenergética e a terapia reichiana. Essas modalidades influenciaram muitos praticantes e professores de neotantra, que incorporaram técnicas de respiração, movimento e toque em suas práticas.
• Sexualidade e espiritualidade: A exploração aberta e positiva da sexualidade por Reich, em uma época de grande repressão, abriu caminho para uma nova visão da sexualidade como parte integrante da experiência humana e potencialmente transformadora. Essa visão é fundamental para o neotantra, que busca transcender a dicotomia entre corpo e espírito, sagrado e profano.

“Wilhelm Reich, embora não diretamente ligado ao neotantra, contribuiu significativamente para seu desenvolvimento ao enfatizar a importância da energia vital, da liberação emocional e corporal, da consciência corporal e do prazer.

Suas ideias e práticas terapêuticas influenciaram diversas abordagens que integram corpo e mente, e sua visão positiva da sexualidade abriu caminho para uma nova compreensão da relação entre sexualidade e espiritualidade.”

Ainda segundo Reich, a repressão de desejos naturais por parte dos cidadãos, além de gerar desejos neuróticos e doentios, reforça o poder do estado autoritário.

O conceito de “couraça”, central no Neotantra, origina-se das teorias de Reich. A couraça muscular se manifesta como tensões musculares crônicas em sete níveis: olhos, boca, pescoço, tórax, diafragma, abdome e pelve. A intensidade e o significado ideológico variam, mas o encouraçamento é universal.

Reich acreditava que a couraça de caráter se forma na infância como defesa contra a ansiedade gerada pelos sentimentos sexuais e o medo de punição. Essa couraça, resultado do conflito entre pulsões e mundo externo, se manifesta em traços de caráter crônicos e automáticos.

O medo de punição, consciente ou inconsciente, impede o sujeito de expressar seus prazeres libidinais. Pais e educadores reforçam esse medo. Cada couraça do ego tem sua correspondente couraça muscular, evidenciando a interconexão entre o físico e o emocional.

“Reich observou que a forma como o paciente se expressa verbalmente e corporalmente revela defesas características de certos sintomas, estabelecendo uma ligação entre a estrutura psíquica (couraça de caráter) e sua manifestação corporal (couraça muscular).”

O Neotantra e a cura de traumas: Uma abordagem terapêutica inovadora

Um dos aspectos mais poderosos do neotantra é sua capacidade de auxiliar na cura de traumas e bloqueios emocionais.

Traumas, sejam eles físicos, emocionais ou sexuais, podem deixar marcas profundas em nosso corpo e em nossa psique, afetando nossa saúde, nossos relacionamentos e nossa capacidade de experimentar alegria e prazer.

O Neotantra oferece práticas seguras e acolhedoras para explorar essas feridas, utilizando técnicas como a meditação, a respiração consciente, o movimento expressivo e o toque terapêutico para liberar emoções reprimidas, integrar corpo e mente e promover a cura em um nível profundo.

Meditações ativas ou neotântricas: Despertando a consciência e a energia vital

A meditação é uma prática central no neotantra, utilizada para acalmar a mente, expandir a consciência e acessar estados de profunda paz e bem-estar.

As meditações neotântricas, inspiradas no Vigyan Bhairav Tantra e em outras tradições, exploram diferentes aspectos da consciência, utilizando técnicas como a observação da respiração, a visualização, o movimento e o som para aprofundar a conexão com o momento presente e despertar a energia Kundalini, a força vital adormecida na base da coluna vertebral.

O poder do toque consciente: Massagem tântrica e a cura através do corpo

O toque consciente é uma ferramenta poderosa no neotantra, utilizada para promover a conexão, a cura e o despertar da energia sexual.

A massagem tântrica, uma prática que combina toques sutis, respiração consciente e energia sexual, pode auxiliar na liberação de tensões musculares, no desbloqueio de emoções reprimidas e no aprofundamento da intimidade e da conexão com o próprio corpo e com o outro.

Sexualidade sagrada: explorando o potencial transformador da energia sexual

O Neotantra reconhece a sexualidade como uma energia sagrada e transformadora, capaz de nos levar a estados de êxtase, conexão profunda e expansão da consciência.

Ao contrário da visão repressiva da sexualidade presente em muitas culturas, o Neotantra nos convida a explorar nossa energia sexual de forma consciente, respeitosa e sagrada, integrando-a à nossa espiritualidade e utilizando-a como um caminho para o autoconhecimento e a transcendência.

Os benefícios do neotantra

As práticas do neotantra podem trazer inúmeros benefícios para nossa vida física, emocional, mental e até espiritual, incluindo:

• Cura de traumas e bloqueios emocionais: O Neotantra oferece práticas seguras e acolhedoras para explorar e liberar traumas, promovendo a cura em um nível profundo.
• Aumento da autoestima e da confiança: Ao nos conectarmos com nosso corpo e nossa sexualidade de forma consciente e amorosa, aprendemos a nos aceitar e a nos valorizar, o que se reflete em uma maior autoestima e confiança em todas as áreas da vida.
• Melhora da saúde física e mental: As práticas regulares do neotantra pode fortalecer o sistema imunológico, reduzir o estresse, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a flexibilidade e a vitalidade e prevenir as doenças psicossomáticas.
• Aprofundamento da intimidade e da conexão: O neotantra nos ensina a nos comunicar de forma autêntica e vulnerável, e a expressar nossos desejos e necessidades de forma clara e respeitosa, criando relacionamentos mais íntimos, satisfatórios e duradouros.
• Expansão da consciência e da espiritualidade: Ao transcendermos as limitações do ego e nos conectarmos com nossa essência divina, podemos acessar estados de consciência expandida, experimentar a unidade com o todo e encontrar um sentido mais profundo para nossa existência.
• Despertar da energia vital e da criatividade: As práticas do neotantra nos ajuda a liberar bloqueios energéticos e a despertar nossa Kundalini, a força vital que reside em cada um de nós, impulsionando nossa criatividade, nossa paixão e nosso propósito de vida.

O neotantra é muito mais do que um conjunto de práticas. É um convite para uma jornada de transformação, um chamado para despertar nosso potencial pleno e viver uma vida mais autêntica, feliz e conectada.

Ao integrar corpo, mente, emoções e espírito, o neotantra nos oferece ferramentas para curar nossas feridas, transcender nossas limitações e manifestar nossa verdadeira natureza.

Se você busca um caminho de cura, autoconhecimento e expansão da consciência, o neotantra pode ser a chave para desbloquear seu potencial e viver uma vida mais plena e significativa.

Permita-se mergulhar nessa jornada transformadora e descobrir a liberdade e o êxtase que residem em você.