Tudo no nosso Universo tem vibração, sendo que há  uma frequência harmônica em que tudo o que existe, está sintonizado. Cada objeto, pessoa, sentimento, pensamento, vibra em uma determinada frequência.

As vibrações são como as ondas de um oceano, com formas e intensidades variadas. Nosso corpo também é assim: temos um oceano de ondas em nossos corpos que apresentam uma variedade de padrões energéticos.

O corpo humano é formado por frequências que formam um conjunto que, quando está saudável em todas as esferas, significa que está em perfeito equilíbrio. Porém, essas vibrações do nosso corpo saem facilmente de sintonia quando uma pessoa passa por situações de estresse físico, emocional e energético.

Quanto estamos em sintonia, dizemos que o nosso sistema está alinhado e quando não estamos em perfeita sintonia, nosso sistema está desalinhado.

Renovação Celular

O nosso corpo aparentemente é estável. Mas no período de um ano, cerca de 98% dos nossos átomos são substituídos.

As células do cérebro e do coração duram bastante tempo, ao passo de que as do fígado sobrevivem apenas alguns anos, as do sangue são renovadas a cada dois ou três meses e as do esqueleto são renovadas a cada 90 dias.

Já boa parte das células da pele, são renovadas a cada dois meses e as do estômago, em apenas alguns dias!

Compreender essa realidade faz com que o nosso trabalho com o campo energético possa ser visto como uma ótima possibilidade de retomar a saúde física.

Por outro lado, a falta de energia pode causar rapidamente resultados negativos no aspecto  físico se os desequilíbrios não forem sanados rapidamente.

Aliando a harmonização e alinhamento dos chacras à realidade da renovação celular a curto ou a longo prazo – de acordo com a localização das doenças – pode-se obter resultados eficazes através do restabelecimento da assinatura energética – padrão único e pessoal que traduz o equilíbrio harmônico de cada um.

O que são chacras?

Nosso corpo funciona através de um sistema energético que interage com os efeitos das energias que estão no meio ambiente e que são irradiados por pessoas, sentimentos, situações. Essa energia forma camadas de campos energéticos ao redor do nosso corpo. O campo de energia magnética que envolve nosso corpo se chama aura, e a aura é criada por centro de energias que se chama chacras.

Os chacras (chackra ou chakra) tem origem do sânscrito e significa “roda ou turbilhão” são vórtices de energia, localizados no campo energético interligando os corpos sutis ao corpo físico, sendo formados no corpo etérico, interagindo com o corpo físico e a aura.

Os chacras são percebidos como vórtices de energia vital que rodam como redemoinhos, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos específicos do nosso corpo. Quando estão em equilíbrio giram no sentido horário e quando estão em desequilíbrio, giram no sentido anti-horário, ou giram com a energia enfraquecida.

Cinco desses chacras estão alinhados na coluna e os outros dois, um entre as sobrancelhas e o outro, no topo da cabeça.

É por meio dos chacras que recebemos a energia vital, ativando o corpo físico. Quando o chacra está aberto obtém informações, capturando dados do meio onde estamos, das situações que vivemos e das pessoas que fazem parte do nosso campo vibracional.

Essas informações energéticas são capturadas pelos neurotransmissores, que estão conectados com nervos, hormônios e emoções.

Quando ocorre o bloqueio em um dos chacras, este passa a funcionar sem receber energia suficiente para que o corpo funcione corretamente, causando desequilíbrios e consequentemente, impactando no corpo físico através das somatizações, manifestando doenças e distúrbios emocionais.

Cada chacra está relacionado a determinados órgãos, a núcleos, a notas musicais, a características de personalidade e às características da flor de lótus – nas especializações há inscrições em sânscrito e no centro de cada flor há animais, deuses e deusas, cada um com um simbolismo – irradiando uma das cores do espectro e estando ligado a uma glândula endócrina.

Cada chakra principal na parte anterior do corpo se emparelha com sua contraparte na parte traseira e, juntos, são considerados a aparência anterior e o posterior do chacra.

Os aspectos frontais relacionam-se com os sentimentos da pessoa, os dorsais com a sua vontade e os três localizados na cabeça com os seus pensamentos mentais.

Nas pontas ou extremidades dos chacras, onde eles se ligam à corrente de força principal, são chamadas raízes ou corações dos chacras.

Dentro desses corações existem selos que controlam a troca de energia entre camadas da aura através de cada chacra. Ou seja, cada um dos sete chacras tem sete camadas, cada uma das quais corresponde a uma camada do campo áurico.

Cada um dos cinco sentidos está vinculado a um chacra: o tato ao primeiro chacra; a audição, o olfato e o gosto ao quinto – ou chacra da garganta; e a visão ao sexto chacra – ou terceiro olho, conforme a imagem a seguir:

“Os estudos sobre os chacras datam de milhares de anos, esses registros aparecem inclusive na cultura hindu, através da medicina ayurveda.”

Os Chacras e a Energia Kundalini

Na base da espinha, na região chamada sacro – considerada sagrada pela tradição hindu – reside a energia Kundalini, considerada a energia mais poderosa que existe.

Quando a energia Kundalini é despertada circulando através dos nossos chacras, encontramos a autorrealização, porém esse processo envolve dedicação e disciplina, e são poucas as pessoas que encontram esse estado pleno de despertar

Todos os seres trazem características intrínsecas cujas informações são armazenadas nos chacras.

Quando a Kundalini começa a circular essas características se manifestam tornando ou sendo mais amorosas, harmoniosas, tranquilas e benevolentes.

Prevenção de doenças através dos chacras

Experiências comprovam que doenças podem ser identificadas nos chacras, antes de se manifestarem no corpo físico. Quando tratados nesta esfera através do reequilíbrio energético dos chacras, é possível identificar os problemas antes da manifestação da doença física.

Uma doença do sistema geralmente é causada por um desequilíbrio de energia ou uma obstrução de seu fluxo. Em outras palavras, uma falta de fluxo no sistema da energia humana acaba levando à doença.

O nosso campo energético ou aura é o reflexo das frequências combinadas dos chacras e muitas doenças surgem devido a bloqueios nesses canais, que incluem meridianos (usados ​​em acupuntura, do-in, shiatsu), nervos, artérias e veias.

Quando há bloqueio de um desses chacras, ocorrem inflamações, lesões e doenças.

As energias vibratórias ativadas através da massagem tântrica liberam a energia, liberam os bloqueios e fazem com que cada chacra volte a fluir livremente.

Isso também distorce nossas percepções e deprime nossos sentimentos e, por esse modo, interfere em nossa experiência de vida. Não estamos preparados psicologicamente, entretanto, para ficar com os chacras abertos, sem trabalhar e sem desenvolver nossa maturidade e clareza.

A terapia tântrica e a massagem tântrica podem ajudar a fazer uma investigação da origem dos bloqueios, pesquisando o histórico da pessoa como as experiências que teve na infância e promovendo o tratamento que atue nos traumas que aconteceram nesta fase, o que impacta em toda a vida do indivíduo.

O indivíduo que mantém uma rotina de controle energético, realiza consultas periódicas – pelo menos a cada três meses – ou quando há nível acentuado de estresse,depressão e ansiedade, tem a possibilidade de manter os chacras em harmonia, e as manifestações sob controle.

É importante abrir os chacras e aumentar o fluxo de energia porque, quanto mais energia deixarmos fluir, mais sadios podemos ser.

Quando o corpo recupera sua frequência harmoniosa, os sintomas são resolvidos, pois o desequilíbrio é removido ou liberado.

Os 7 chacras e seus significados

Os chacras possuem inúmeros símbolos, como: cores, pétalas, animais, seres divinos, sons, formas geométricas, etc.

Estes símbolos funcionam como um suporte para a meditação e compreensão da natureza do EU, além de estarem relacionados ao divino e a inteligência cósmica que manifesta todo o universo e a cor de cada chacra está associada a diferentes funções de nossos corpos.

1° Chacra – Básico ou Raiz | Muladhara

Energia, estabilidade, conforto e segurança

• Cor: Vermelho
• Elemento: Terra
• Localização: Períneo
• Significado: Suporte ou raiz
• Função: Conectar nossa energia vital com a terra
• Mantra: LAM
• Yantra: Quadrado
• Óleos essenciais indicados: Gengibre, Cedro e Canela
• Quando está desalinhado, pode causar: Insegurança, falta de ânimo, agressividade e materialismo excessivos e problemas financeiros.
• Glândulas: Suprarrenais ou Adrenais – Situadas na base da coluna. Quando estamos em stress, estas glândulas liberam corticosteroides. É também responsável pela energia emanada do nosso Planeta.
• Para equilibrá-lo, pratique a afirmação: “Eu sou forte, estável e em paz”

Este é o primeiro chacra, localizado na base da sua coluna vertebral, e é a fundação de todos os outros chacras. Ele brilha na cor vermelha e simboliza nossa ligação com a Terra, nossas raízes e base.

O Chacra Raiz é o núcleo que governa nossa busca por segurança e estabilidade, nos conectando com a energia paternal e ancestral. Ele é essencial para nossa sobrevivência e prosperidade no mundo material, oferecendo força, apoio e a capacidade de enfrentar os desafios da vida com confiança e resiliência quando está equilibrado.

Quando o chacra raiz está equilibrado?
Você se sente seguro, estável e aterrado. A vida flui com uma sensação de força e apoio, permitindo que você enfrente os desafios com confiança e resiliência, sentindo-se profundamente conectado à Terra e às suas raízes.

Quando o chacra raiz está desequilibrado?
Se você está se sentindo ansioso, com medo, inseguro ou enfrentando problemas financeiros ou de saúde, pode ser um sinal de que seu Chacra Raiz está desequilibrado. Fisicamente, pode causar dores nas pernas, na parte inferior das costas e problemas nos pés. Emocionalmente, pode gerar sentimentos de insegurança, medo e falta de controle.

A importância em manter o chacra raiz equilibrado é crucial para estabelecer uma base sólida em nossa vida. Ele nos permite sentir-nos aterrados, seguros e protegidos, proporcionando a estabilidade necessária para explorar todos os outros aspectos de nossa existência com paz e confiança.

2° Chacra – Sacral ou Sexual | Svadhisthana

Sensualidade, intimidade, emoções e sociabilidade

• Cor: Laranja
• Elemento: Água
• Localização: Três dedos abaixo do umbigo
• Significado: Morada do ser
• Função: Trazer energia criativa e do prazer
• Mantra: VAM
• Yantra: Lua crescente
• Óleos essenciais indicados: Gerânio, Sândalo e Ylang-ylang
• Quando está desalinhado, pode causar: Frieza, distúrbios sexuais, vicio em pornografia, ciúmes, indecisão, perda de admiração pela vida e bloqueio criativo.
• Glândulas: Reprodução-Gônadas – São os órgãos onde se produzem as células sexuais e responsáveis pela produção de hormônios sexuais. É o chacra responsável pela energização dos órgãos sexuais.
• Para equilibrá-lo, pratique a afirmação: “Eu sinto a criatividade fluir através de mim”

Também conhecido como Chacra Sexual ou svādhiṣṭhāna em sânscrito, este é o segundo dos sete chacras principais do corpo humano e está localizado três dedos abaixo do umbigo. Ele é associado à cor laranja e representa nossa conexão com a criatividade, busca por prazer, alegria e sexualidade.

O Chacra Sexual é o núcleo energético que comanda a sua criatividade, prazer e sexualidade. Ele vai além da sua expressão e aceitação sexual, influenciando também a sua capacidade de sentir alegria e criatividade em todas as áreas da vida. Quando ele está alinhado, você se sente inundado de inspiração, liberdade e confiança para expressar sua verdadeira essência.

Quando o chacra sexual está equilibrado?
Você se sente em sintonia consigo mesmo, em um estado de fluxo, presença e criatividade. A vida ganha uma tonalidade de flexibilidade e adaptação, onde você dança conforme a melodia dos dias, sem resistência, expressando suas emoções com clareza e autenticidade. A capacidade de expressar sua criatividade se desdobra naturalmente, e você se encontra imerso no prazer das pequenas e grandes coisas. Você se sente confortável em sua pele, abraçando sua sexualidade com saúde e respeito. É um estado de equilíbrio que ressoa em cada aspecto da sua vida, permitindo que você viva plenamente cada momento, enraizado na sua verdade e essência.

Quando o chacra sexual está desequilibrado?
Agora, pense naqueles momentos em que você se sente totalmente bloqueado, sem criatividade. Ou quando enfrenta dificuldades em se conectar com os outros em um nível mais profundo, talvez até enfrentando problemas de autoestima ou inseguranças relacionadas à sua sexualidade. Esses podem ser sinais de que seu chacra sexual está pedindo um pouco mais de atenção e cuidado.

A importância em manter o chacra sexual equilibrado é fundamental para liberar sua essência criativa e viver uma vida repleta de alegria, prazer e satisfação. Um chacra sexual alinhado permite que você se sinta livre, expressivo e conectado com seu corpo e suas emoções, proporcionando a vitalidade e paixão necessárias para explorar todos os outros aspectos de sua existência com entusiasmo.

3° Chacra – Plexo Solar | Manipura

Força, personalidade, poder e determinação

• Cor: Amarelo
• Elemento: Fogo
• Localização: Três dedos acima do umbigo
• Significado: Cidade das jóias
• Função: Onde nascem a autoconfiança, a identidade, o poder pessoal, aceitação de si mesmo e dos outros. Riqueza e plenitude interior. Seus desejos se concretizam.
• Mantra: RAM
• Yantra: Triângulo
• Óleos essenciais indicados: Bergamota, Olíbano e Hortelã-pimenta
• Quando está desalinhado, pode causar: Ansiedade, egocentrismo, agressividade e timidez/vergonha.
• Glândulas: O pâncreas é uma glândula de aproximadamente 15 cm de extensão, fazendo parte do sistema digestivo e endócrino dos seres humanos. Está localizado atrás do estômago e entre o duodeno e o baço. Produz enzimas e hormônios e por apresentar estas duas funções é considerada uma glândula mista, ou seja, endócrina e exócrina. Na função exócrina produz o suco pancreático. Na função endócrina, produz insulina e glucagon, garantindo a manutenção adequada dos níveis de açúcares no sangue. As relações para que sejam harmoniosas com outras pessoas, dependem do alinhamento do chacra correspondente a esta glândula
• Para equilibrá-lo, pratique a afirmação: “Eu faço por merecer, sou autoconfiante e reconheço o meu valor”

O chacra do plexo solar ou maṇipūra como é chamado em sânscrito, fica três dedos acima do umbigo, brilhando em um amarelo vibrante, e é todo sobre ação, dinâmica e vontade.

No chacra do plexo solar é onde mora tua autoestima, confiança e poder de realização. Ele vai além do ego, tocando também a tua saúde e vitalidade. Quando alinhado, você se sente cheio de energia e autoconfiança, pronto para encarar qualquer desafio que apareça.

Quando o chacra do plexo solar está equilibrado?
Quando o chacra do plexo solar está equilibrado, você sente uma harmonia que revela um estado de ação decidida e realização. A vida vira um movimento dinâmico, onde tua confiança e propósito fluem sem esforço. Você aceita sua força interior com facilidade e respeito, e isso reflete em cada parte da tua vida, permitindo viver de um jeito pleno e autêntico.

Quando o chacra do plexo solar está desequilibrado?
Pensa nos momentos em que a raiva ou irritabilidade tomam conta, ou quando a autoestima parece sumir, deixando um sentimento de incapacidade. Esses são sinais claros de que seu chacra do plexo solar precisa de um carinho e equilíbrio. A hiperatividade pode aparecer como egoísmo e vaidade excessiva, enquanto a hipoatividade pode tirar tua confiança e energia.

A importância em manter o chacra do plexo solar equilibrado é super importante pra liberar teu poder interno e viver uma vida de ação e satisfação. Um chacra do plexo solar harmonizado te enche de energia, confiança e uma conexão firme com teu poder pessoal, te dando a força e determinação para explorar todos os aspectos da sua existência com entusiasmo.

4° Chacra – Cardíaco ou do coração | Anahata

Amor, aceitação, compaixão e sinceridade

• Cor: Verde
• Elemento: Ar
• Localização: Centro do peito, na altura do coração
• Significado: Imbatível
• Função: Fortalecer o amor divino, a compaixão, a bondade e a solicitude
• Mantra: YAM
• Yantra: Estrela de seis pontas
• Óleos essenciais indicados: Rosa, Melissa e Manjerona
• Quando está desalinhado, pode causar: Problemas cardíacos, imunológicos e de autoestima, carência afetiva e indiferença em relação aos outros.
• Glândulas: Ο Timo é um órgão linfático situado no meio do peito, sendo um dos principais responsáveis pelo sistema imunológico. Tal como uma central telefônica está ligado aos sentidos, consciência no falar. Tem uma característica importante: cresce quando nos sentimos alegres e diminui vertiginosamente quando nos sentimos doentes ou tristes.
• Para equilibrá-lo, pratique a afirmação: “Eu amo e sou amado. Dar é receber”

O chacra cardíaco, ou anahata, como é chamado em sânscrito, está localizado bem no centro do peito, ele brilha em um verde vivaz, sendo o refúgio do dharma, do amor, empatia e gratidão.

O chacra cardíaco é o coração da sua empatia, da capacidade de se conectar de verdade consigo mesmo e com os outros.

Ele é o guardião do teu dharma, os valores que sustentam cada relação e ação tua no mundo. Quando está alinhado, você se sente cheio de amor, compreensão e prontidão para construir relações sólidas e significativas, vivendo aquilo que vibra em seu coração.

Quando o chacra cardíaco está equilibrado?
Você sente um amor profundo por si mesmo e pelos outros, uma compreensão clara das situações e uma confiança serena. A vida se transforma, permitindo que você viva em sintonia com seus valores e em conexão verdadeira com os outros.

Quando o chacra cardíaco está desequilibrado?
Nos momentos de desequilíbrio, você pode se sentir dominado pela solidão e tristeza. A hiperatividade pode se manifestar como egoísmo e a hipoatividade como falta de autoestima e confiança. Esses são sinais de que seu Chakra Cardíaco está pedindo amor e atenção, necessitando de uma reconexão com a empatia e o dharma.

A importância em manter o chacra cardíaco equilibrado é essencial para sentir o amor e a compaixão fluindo livremente, te conectando com os outros de uma forma profunda e significativa. Um chacra cardíaco harmonizado te enche de amor, compreensão e uma conexão profunda com o mundo ao teu redor, acolhendo a dualidade da vida com maturidade emocional.

5° Chacra – Laríngeo ou da garganta | Vishuddha

Comunicação, expressão e inspiração

• Cor: Azul
• Elemento: Éter / Som
• Localização: Centro da garganta
• Significado: A purificação, além de representar a expressão, a comunicação e o posicionamento no mundo
• Função: Dar voz às verdades pessoais. Expressar livremente os sentimentos, pensamentos e conhecimentos. Honestidade interior. Capacidade de ouvir os outros. Fidelidade a si mesmo. Saber dizer não. Não se deixar envolver e influenciar.
• Mantra: HAM
• Yantra: Círculo
• Óleos essenciais indicados: Eucalipto, Limão e Camomila
• Quando está desalinhado, pode causar: Dificuldades na comunicação, tendência a “engolir sapos”, dor de garganta, hiper ou hipotireoidismo. Manipulação dos outros. Timidez, retração, nó na garganta, gaguejamento. Medo da opinião alheia. Insegurança, rigidez.
• Glândulas: A Tireoide é uma glândula situada na parte inferior da garganta. O iodo é um componente essencial para a produção do (tri-iodotironina) T3 e do (tiroxina) T4 sendo responsável pelo estímulo do trabalho das células, para que estas funcionem corretamente. Produz ainda a Calcitonina que vai regular o cálcio no sangue. Por estar envolvida diretamente nas questões emocionais ao emitirmos um pensamento/ sentimento, gerando uma emoção menos digna, ela envia uma informação para o hipotálamo ou glândula pituitária, dizendo que algo não está bem, para que este possa equilibrar o que de errado se está fazendo.
• Para equilibrá-lo, pratique a afirmação: “Eu falo e minhas palavras são como sementes”

O chacra laríngeo, ou vishuddha está situado na garganta, irradia um azul celeste e é o centro da sua expressão, comunicação e criatividade.

O chacra laríngeo é o canal da sua verdade e da expressão dessa verdade no mundo e nas suas relações.

Ele ressoa com a sua capacidade de comunicar pensamentos e sentimentos de maneira clara, eficiente e respeitosa. Quando está alinhado, você se sente ouvido e compreendido, com a liberdade de expressar sua autenticidade sem medo.

Quando o chacra laríngeo está equilibrado?
A comunicação flui com facilidade e graça. Você se sente confiante para compartilhar suas idéias, sentimentos e conhecimentos, sentindo uma aceitação profunda de si mesmo e dos outros.

Quando o chacra laríngeo está desequilibrado?
Quando a comunicação está truncada, se você se sente incompreendido ou tem medo de expressar sua verdade, é um sinal de que seu chacra laríngeo precisa de cuidado e atenção. A hiperatividade pode se manifestar como fala excessiva e a hipoatividade como medo de falar.

A importância em manter o chacra laríngeo equilibrado é vital para viver sua verdade e expressá-la no mundo. Um chacra laríngeo equilibrado te permite comunicar com clareza, criatividade e respeito, fortalecendo suas relações e permitindo que sua voz interior seja ouvida.

6° Chacra – Frontal ou terceiro olho | Ajna

Intuição, lucidez, meditação e confiança

• Cor: Índigo / Anil
• Elemento: Luz
• Localização: Testa, entre as sobrancelhas
• Significado: Representa o comando, a conexão com a sabedoria interior, a intuição. Este chacra está relacionado a luz, a clareza da visão e do propósito de vida. Nele não há confusão ou dúvida. Representa a iluminação.
• Função: Abrir a mente para informações extra-sensoriais, intuitivas e psíquicas. Despertar do intelecto, destreza mental, habilidade de visualização mental, compreensão intuitiva. Percepção extrassensorial.
• Mantra: OM
• Yantra: Ponto
• Óleos essenciais indicados: Lavanda, Sálvia e Alecrim
• Quando está desalinhado, pode causar: Dores de cabeça, dificuldade de concentração e foco, sinusite, distúrbios psicológicos, conflitos mentais, problemas de visão.
• Glândulas: A Pituitária ou Hipófise é uma glândula endócrina, que em comunhão com a Pineal, regula os processos hormonais para equilibrar o nosso bem-estar. Ambas as glândulas são conhecidas como o terceiro olho. Tem cerca de 1 cm de diâmetro e está alojada em frente à Pineal.
• Para equilibrá-lo, pratique a afirmação: “Eu vejo além do que meus olhos veem e confio nas minhas habilidades e decisões”

O chakra frontal, terceiro olho ou ajna está localizado entre as sobrancelhas, ele brilha com uma luz índigo e é o centro da sua mente, intuição e sabedoria.

O chacra frontal é o seu centro de comando. Ele está ligado à clareza mental, ao discernimento e à capacidade de questionamento.

Quando alinhado, ele te guia na jornada do autoconhecimento, ajudando a discernir o que é benéfico para você, alimentando uma sabedoria profunda alinhada com o dharma.

Quando o chacra frontal está equilibrado?
Você sente sua mente clara e afiada, mas também capaz de encontrar a quietude na meditação. Uma intuição aguçada te guia, e um desejo profundo de autoconhecimento e compreensão do sagrado em toda a vida floresce em seu ser.

Quando o chacra frontal está desequilibrado?
Por outro lado, se você se encontra confuso, com dificuldade de concentrar ou tomar decisões, pode ser que seu chacra frontal esteja pedindo atenção. A hiperatividade pode se manifestar como obsessão por pensamentos, enquanto a hipoatividade pode te deixar sem foco e desconectado da razão e da intuição.

A importância em manter o chacra frontal equilibrado é essencial para uma mente lúcida e intuitiva. Ele te permite ver além, compreender o profundo e conectar-se com a sabedoria interior, guiando-te na busca pela alegria, amor e satisfação verdadeira.

7° Chacra Coronário | Sahasrara

Conhecimento, consciência, plenitude e espiritualidade

• Cor: Violeta
• Elemento: Pensamento
• Localização: Topo da cabeça
• Significado: Representa nossa consciência universal e conexão com o plano espiritual.É representada pela flor de lótus de mil pétalas, que floresce em meio a lama.
• Função: Energia da consciência e conexão com o Universo. É a consciência que tudo ilumina e revela.
• Mantra: OM (Semelhante ao chakra anterior, o Ajna)
• Yantra: Lótus de mil pétalas
• Óleos essenciais indicados: Lavanda, Mirra e Elemi
• Quando está desalinhado, pode causar: Solidão, depressão, dores de cabeça, perda de conexão espiritual, dificuldade de aprendizagem e falta de propósito. Desamparo, sentimento de abandono, desorientação. Hiperatividade como forma de evitar encarar seu próprio eu.
• Glândulas: Pineal, que produz a melatonina, um hormônio derivado da serotonina que regula o nosso sono, situada entre os dois hemisférios. É um cristal precioso em forma de ervilha. Também conhecido e junto com a glândula pituitária pelo terceiro olho. Tem a função de regular o nosso ritmo diário, por distinguir o dia da noite. Controla todas as funções do nosso organismo. É este precioso cristal que nos conecta com a não-localidade. Convém estar sempre bem protegido evitando principalmente o uso do flúor, que se encontra em algumas pastas de dentes e nas águas das torneiras.
• Para equilibrá-lo, pratique a afirmação: “Eu sei que sou parte do universo e universo é parte de mim”

O chacra coronário, ou Sahasrāra, o chacra “de mil pétalas” está localizado no topo da caixa craniana, ele é a luz que ilumina e revela, além de todos os símbolos e cores, a pura consciência e a natureza do Eu.

O chacra coronário é o ponto de conexão com a sua essência, a Atma. Ele é o objetivo de toda a jornada através dos chacras, relacionado à pura consciência, espiritualidade e conexão cósmica.

Aqui, a busca é pelo reconhecimento da plenitude e felicidade que já é a sua natureza.

Quando o chacra coronário está equilibrado?
Você sente uma conexão profunda com o cosmo e a sua essência. A leveza e a fé permeiam seus dias, e a devoção natural flui de dentro de você. Você reconhece a perfeição que já é sua natureza, além das imperfeições do corpo, mente e emoções.

Quando o chacra coronário está desequilibrado?
Se você se sente desconectado da sua essência e do universo, pode ser um sinal de que seu chacra coronário precisa de cuidado. A sensação de peso e descrença pode tomar conta, obscurecendo a luz da consciência e a conexão com a Atma.

A importância em manter o chacra coronário equilibrado é essencial para se conectar com a sua verdadeira natureza e com o universo. Ele te guia ao reconhecimento da plenitude e felicidade que já

são suas, permitindo que você viva na leveza da sua essência, além das limitações físicas e mentais.

O Tantra e os Chacras

O tantra, ou o neotantra, oferece uma abordagem onde os chacras desempenham um papel fundamental, sendo considerados portais de acesso a diferentes níveis de consciência buscando a integração do corpo, da mente e do espírito.

Através de práticas como meditação, pranayama (exercícios respiratórios), asanas (posturas de yoga), mantras (sons sagrados) e visualizações, o tantra busca despertar e equilibrar os chacras, promovendo a expansão da consciência e o desenvolvimento humano.

Meditação e os Chacras

A meditação é uma ferramenta poderosa para o trabalho com os chacras. Ao direcionar a atenção para cada centro energético, observamos a anergia de cada chacra, identificamos bloqueios e a cura.

Existem diversas técnicas de meditação específicas para os chacras, que utilizam visualizações, mantras, cores e respiração consciente para harmonizar e ativar a energia de cada chacra. A prática regular da meditação traz benefícios como:

• Redução do estresse, da ansiedade e da depressão
• Aumento da clareza mental e da concentração
• Melhora da saúde física e emocional
• Ampliação da consciência e da conexão espiritual

Osho e os Chacras

Osho apresentou uma abordagem única sobre os chacras, integrando a sabedoria oriental com a psicologia ocidental.

Ele enfatizava a importância de viver a vida em sua totalidade, abraçando tanto a luz quanto a sombra, e via os chacras como um guia para a exploração da nossa natureza humana.

Osho desenvolveu diversas meditações ativas que combinam movimento, respiração, catarse e silêncio, com o objetivo de liberar bloqueios energéticos e promover a integração dos chacras.

Suas técnicas, como a Meditação Dinâmica e a Kundalini Meditation, são praticadas em todo o mundo e continuam a inspirar pessoas em busca de autoconhecimento e transformação.

Chacras e a Vida Cotidiana

A compreensão dos chacras não se limita à prática espiritual, mas pode ser aplicada em todos os aspectos da nossa vida.

Ao reconhecer os sinais de desequilíbrio em cada chacra, podemos fazer escolhas mais conscientes em relação à nossa alimentação, atividades físicas, relacionamentos e carreira, buscando um estilo de vida que promova a harmonia e o nosso bem-estar.

Por exemplo, se você se sente constantemente cansado e sem motivação, pode ser um sinal de desequilíbrio no chacra raiz. Nesse caso, práticas como yoga, caminhadas na natureza e alimentação nutritiva podem ajudar a fortalecer esse centro energético.

Da mesma forma, se você tem dificuldade em se expressar ou se sente preso em padrões de comunicação negativos, pode ser um indicativo de desequilíbrio no chacra laríngeo.Nesse caso, práticas como canto, escrita criativa e terapia podem auxiliar na liberação e expressão da sua verdade.

Os chacras nos conectam com a nossa essência e com o universo. Ao compreender e trabalhar com eles, podemos acessar um potencial de cura, autodesenvolvimento e expansão da consciência.

Através de práticas como meditação, yoga, tantra, massagem tântrica e outras técnicas de autoconhecimento, podemos equilibrar nossos chacras e promover uma vida mais plena e harmoniosa.

A jornada de exploração dos chacras é um processo contínuo de autodescoberta e crescimento. Ao cultivar a consciência e a conexão com esses centros energéticos, você estará abrindo portas para uma vida mais vibrante, autêntica e significativa.