Muitas mulheres ainda sentem vergonha ou desconhecimento em relação à própria vulva.

Essa parte externa do sistema genital feminino é fundamental para o prazer, a reprodução e o bem-estar.

Neste texto vou procurar desmistificar a vulva, explorando sua anatomia, funções e importância para a saúde sexual feminina.

O que é a Vulva?

A vulva é uma área losangular e externa dos órgãos genitais feminino, visível a olho nu.

Ela abriga estruturas como os grandes e pequenos lábios, o clitóris, a abertura da vagina, a uretra, o vestíbulo, o monte de vênus e as glândulas.

Cada uma dessas partes possui uma função específica e contribui para o prazer sexual e a saúde da mulher.

Anatomia da vulva

Monte de Vênus

Conhecido também como monte púbico, é a região do corpo feminino que fica entre o abdômen e o clitóris, logo acima do púbis.
É uma área que tem gordura para proteger o osso pubiano e a região íntima de impactos, como os que ocorrem durante a relação sexual.
O monte de vênus é uma área que pode variar de aspecto de mulher para mulher e algumas delas podem ter uma região mais saliente ou com acúmulo de gordura, o que pode causar desconforto e afetar a autoestima.

Lábios

No total são quatro formações labiais, que também fazem parte da vulva. São dois grandes lábios e dois pequenos lábios.

• Grandes lábios: São duas dobras de pele que protegem as estruturas internas da vulva. São duas dobras, constituídas de tecido conjuntivo, de tecido adiposo e são cobertas por pele e uma escassa camada de pelos. Eles se estendem da região pubiana até a região do períneo e tem como principal função auxiliar na proteção da abertura da vagina. Os grandes lábios tem a mesma função que o escroto, no sexo masculino.
• Pequenos lábios: Localizados dentro dos grandes lábios, os pequenos lábios são mais sensíveis, ricos em terminações nervosas e a função dos pequenos lábios é proteger a vagina contra bactérias e manter a lubrificação vaginal. Os pequenos lábios apresentam uma variedade enorme de formas, sendo uns alongados, curtos, outros possuem dobras e ondulações. Os pequenos lábios são duas dobras cutâneas longitudinais, finas e sem pêlos, encontradas entre os grandes lábios. Eles cercam o vestíbulo vaginal e seus orifícios uretral e vaginal. Os pequenos lábios contribuem para a formação do prepúcio e do frênulo do clitóris.

Clitóris

Pequeno órgão erétil feminino extremamente sensível, responsável pelo prazer sexual feminino. Tem entre 8 e 9 centímetros, 90% dele está dentro do corpo.

A única função do clitóris é proporcionar o prazer feminino, sendo o único órgão do nosso corpo feminino destinado exclusivamente para isso e possui mais de 8 mil terminações nervosas. Seu tamanho pode variar de pessoa para pessoa. Ele é composto por raiz e corpo.

Dois ramos e dois corpos cavernosos formam o clitóris, além da glande do clitóris. Há uma pele, o prepúcio, que cobre o clitóris.

Vestíbulo da Vagina

Área localizada entre os pequenos lábios, onde se encontram as aberturas da vagina e da uretra.
Esta área perineal contém o orifício vaginal, a abertura da uretra feminina e as aberturas dos ductos excretores das glândulas vestibulares maiores e menores.

Glândulas Vestibulares

Produzem secreções que lubrificam a vulva e a vagina, que são divididas em:

• Glândula de Skene: É responsável em produzir e liberar um líquido incolor ou esbranquiçado e viscoso pela uretra durante o contato íntimo, quando as glândulas são estimuladas, resultando na ejaculação feminina. Na anatomia humana feminina, as glândulas de Skene, também conhecidas como glândulas vestibulares menores, glândulas parauretrais e próstata feminina, estão localizadas ao redor da extremidade inferior da uretra. São pequenas glândulas ao lado do vestíbulo da vagina. Também secretam muco que umedece a região.
• Glândula de Bartholin: São as glândulas vestibulares maiores e são encontradas de cada lado do vestíbulo. Elas são homólogas às 40 glândulas bulbouretrais no sexo masculino e servem para lubrificar a vulva durante a relação sexual.

Funções da vulva

A vulva desempenha diversas funções importantes, como:

• Proteção: Atua como uma barreira protegendo as estruturas internas da vagina de infecções e traumas.
• Sensualidade: É rica em terminações nervosas, proporcionando prazer sexual e sensações durante a relação sexual.
• Reprodução: Permite a entrada do esperma durante a relação sexual, possibilitando a fecundação.
• Eliminação: A abertura da uretra, localizada na vulva, permite a eliminação da urina.

A importância em conhecer a vulva

Conhecer a anatomia da vulva é fundamental para:

• Promover a saúde sexual: Ao identificar qualquer alteração na vulva, você pode procurar ajuda médica e prevenir doenças.
• Aumentar o prazer sexual: Conhecendo a região, você poderá explorar novas sensações e aumentar o prazer durante a relação sexual.
• Combater tabus e preconceitos: Informações sobre a vulva ajudam a desmistificar essa parte do corpo feminino e a combater tabus.
• Empoderamento feminino: Conhecer e valorizar sua anatomia contribui para a autoestima e o empoderamento feminino.

Como cuidar da sua vulva

Para manter a saúde íntima da sua vulva, siga algumas dicas:

• Higiene adequada: Lave a vulva diariamente com água morna e sabonete neutro.
• Use roupas íntimas de algodão: O algodão permite que a pele respire, evitando o acúmulo de umidade e o surgimento de infecções.
• Evite produtos químicos: Evite o uso de produtos químicos agressivos na região íntima, como sabonetes perfumados e duchas vaginais.
• Observe qualquer alteração: Se notar qualquer alteração na sua vulva, como coceira, vermelhidão ou corrimento, procure um ginecologista.

A vulva e a massagem tântrica

As manobras genitais da massagem tântrica feminina é uma prática do neotantra, que ajudam a desenvolver a sensibilidade e tonificação da região, facilita a liberação orgástica de forma completa.

Ao trabalhar com as manobras genitais na vulva, a massagem tântrica feminina pode proporcionar:

• Aumento da sensibilidade: Através de toques conscientes e contínuos, as manobras genitais da massagem tântrica estimulam as terminações nervosas da região, ajudam a aumentar a sensibilidade, tonificar a musculatura da vulva e o prazer durante as relações sexuais.
• Liberação de tensões: As manobras genitais na vulva ajudam a liberar as tensões físicas e emocionais acumuladas na região da pelve.
• Conexão consigo mesma: A massagem tântrica promove a conexão com o próprio corpo e com a sexualidade.
• Aumento da autoestima: Explorar a região promove o autoconhecimento de seu corpo e sexualidade, ajudando a desenvolver uma maior autoestima e autoconfiança.
• Superação de traumas: As manobras genitais da massagem tântrica são uma ferramenta poderosa para mulheres que sofreram traumas sexuais, ajudando-as a reconectar-se com seu corpo e a resgatar o prazer.

Os benefícios das manobra genitais da massagem tântrica feminina

A manobras genitais da massagem tântrica feminina na região da vulva podem trazer diversos benefícios para a saúde sexual e emocional da mulher, como:

• Aumento da lubrificação natural: As manobras genitais estimulam a produção de lubrificação natural, tornando as relações sexuais mais confortáveis.
• Melhora da circulação sanguínea: As manobras genitais aumentam a circulação sanguínea na região da pelve, proporcionando uma sensação de calor e bem-estar.
• Alívio de dores: As manobras genitais podem aliviar dores musculares e tensionais na região pélvica, comuns em mulheres que sofrem com endometriose ou outras condições ginecológicas.
• Aumento da autoestima: Ao explorar sua sexualidade e se conectar com seu corpo de forma prazerosa, a mulher pode experimentar um aumento da autoestima e da confiança.

Como encontrar um terapeuta tântrico?

Se você está interessada em experimentar a massagem tântrica feminina e as suas manobras genitais, é fundamental procurar um terapeuta tântrico profissional, qualificado e experiente.

Pesquise por terapeutas tântricos em sua região, leia avaliações e escolha alguém com quem você se sinta à vontade.

Um processo de autoconhecimento

A vulva é muito mais do que um órgão sexual, ela ajuda a mulher obter autoconhecimento, sensações e prazeres intensos.

Ao se permitir explorar sua vulva através das manobras genitais da massagem tântrica feminina, você pode iniciar um processo de autoconhecimento e descoberta, resgatando sua sensualidade e vivendo uma vida sexual mais plena e satisfatória.

Não tenha medo de explorar sua sexualidade e de descobrir tudo o você mesma pode se permitir e se proporcionar.

Agende uma sessão de massagem tântrica e permita-se experimentar uma nova forma de prazer e bem-estar. Seu corpo e sua mente agradecem!

AVISO IMPORTANTE: A massagem tântrica feminina é uma experiência individual e personalizada.

Cada mulher tem suas próprias necessidades e desejos, e o terapeuta tântrico qualificado deve estar atento a isso para oferecer um atendimento seguro e eficaz.