O que é massagem tântrica?
A maioria das pessoas caem na armadilha de seguir as mesmas formas de praticar o ato sexual, o que chamo de sexo convencional (ou reprodutor).
O sexo convencional é sempre o mesmo, geralmente envolvendo alguns beijos, talvez um pouco de sexo oral, e então, independente de uma relação hétero ou homoafetiva, uma pessoa com um pênis introduz e empurra em uma pessoa com uma vagina ou um ânus, até uma breve ejaculação.
Aprender e praticar novas formas de prazer e conexão, vão ajudar a desbloquear novos níveis de prazer, novos tipos de sensações e experiências de conexão únicas.
Uma maneira de despertar a sua energia sexual adormecida em sua sexualidade, libertando-se de condicionamentos e traumas, e se tornando a versão mais poderosa e autêntica de si mesmo é explorar o sexo tântrico e, especificamente, a massagem tântrica. Nesse artigo você vai saber o que acontece durante uma massagem tântrica e como realizar essa troca com sua parceira ou parceiro.
A massagem tântrica é uma prática de trabalho corporal e energética baseda nos princípios do tantra, uma milenar filosofia comportamental originária da Ásia Central e do Sudeste Asiático.
A massagem tântrica consiste em massagear através de toques sutis e estimular o corpo inteiro, inclusive em áreas sensíveis, como o pênis e a vulva.
Às vezes, é referida como massagem erótica, embora a massagem tântrica também incorpore elementos de respiração , meditação e atenção plena, não sendo necessariamente sexual.
A massagem tântrica também tem um componente sagrado e curador, em que o praticante ou doador ajuda a movimentar a energia de quem recebe a massagem tântrica por todo o corpo, para promover a cura interior.
Ao contrário de outras formas de massagem, a massagem tântrica é uma prática sagrada e incorpora a essência tântrica de shakti.
Ao acessar essa essência em uma massagem tântrica, ela pode acessar as camadas e os aspectos mais profundos de um ser humano e ser um profundo instrumento de cura espiritual e emocional, tanto para quem faz como para quem recebe a massagem.
O tantra tem origem nas antigas tradições hindu, budista e jainista, embora a maior parte do tantra ensinado e praticado no Ocidente possa ser chamado de neotantra , que basicamente é uma adaptação moderna que valoriza especificamente a sexualidade sagrada, em oposição aos outros elementos espirituais e religiosos do tantra tradicional.
A experiência da massagem tântrica baseada no neotantra não é destinada ao purista tântrico. Se alguém deseja conhecer e explorar os ensinamentos mais tradicionais do tantra, a experiência em vivenciar a massagem tântrica pode servir como uma vivência inicial.
“A massagem tântrica, é uma prática de massagem corporal baseda nos princípios do tantra, uma milenar filosofia comportamental originária da Ásia Central e do Sudeste Asiático. Ela consiste em massagear através de toques sutis e estimular o corpo inteiro, com foco especial em áreas sensíveis, como o pênis e a vulva.”
O que acontece durante uma massagem tântrica?
O que acontece durante uma massagem tântrica oferecida em um espaço profissional de massagem varia, dependendo muito da metodologia e preparo do terapeuta e da estrutura do local.
Geralmente a massagem tântrica consiste em massagear e estimular todo o corpo de quem recebe a massagem, incluindo os genitais, ao mesmo tempo em que se pratica exercícios de respiração consciente, meditação e outras práticas energéticas e corporais.
A massagem tântrica baseada no neotantra incluem a massagem yoni (focada na vulva), a massagem lingam (focada no pênis) e a massagem no pontos sagrados (também conhecidos como próstata no homem ou na esponja uretral/ponto g na mulher).
A massagem tântrica também pode ser praticada em casa com um parceiro ou parceira e é uma maneira de introduzir uma forma de sexualidade mais consciente, intencional e íntima na vida sexual de um casal.
Os praticantes podem ter orgasmos durante uma massagem tântrica entre casais, embora esse não seja o objetivo principal. A massagem tântrica é mais sobre inclinar-se para o prazer de uma forma consciente e amorosa, liberar bloqueios energéticos e tensão, e conectar-se intimamente com o par.
A relação sexual geralmente não faz parte de uma massagem tântrica, embora a massagem tântrica possa ser incorporada a uma experiência sexual tântrica entre um casal.
“Embora seja possível atingir o orgasmo durante uma massagem tântrica entre o casal, o objetivo principal é alcançar o prazer de forma consciente e amorosa, liberar bloqueios energéticos e tensões e se conectar de forma profunda e íntima com outra pessoa.”
Como fazer uma massagem tântrica?
Antes de tentar fazer uma massagem tântrica, é útil aprender um pouco sobre o ato sexual tântrico em geral, pois isso vai te ajudar a abordar a experiência a partir de uma perspectiva de conexão sagrada e prazer intencional.
Estes são os elementos mais essenciais de uma massagem tântrica:
- Para quem recebe a massagem tântrica, ser capaz de receber prazer, sem se sentir obrigado a retribuir.
- Para quem faz, estar disposto a proporcionar prazer, sem a necessidade de recebê-lo em troca.
- Também para quem faz, aprender a ler a linguagem corporal do(a) parceiro(a) e entender a importância do toque.
- Para ambos, esquecer o tempo e priorizar o momento presente.
- Seja quem recebe ou quem faz, ter um forte desejo de agradar o outro.
- Ter total atenção para higiene pessoal, em preparação para a experiência.
É comum e difícil para alguém expressar como quer ser tocado e quantas pessoas desconhecem a forma de como tocar umas às outras.
“Tocar alguém de uma maneira que ela queira ser tocada leva tempo, experiência e mente aberta.”
A seguir, confira instruções para tipos específicos de massagem tântrica:
Massagem Lingam
Em sânscrito, lingam é a denominação do órgão genital masculino, o pênis. Na visão tântrica, o lingam é visto e honrado respeitosamente como um sagrado canal de energia criativa e de prazer e a na massagem lingam, o foco é em honrar e proporcionar prazer através do pênis.
Ejacular não é o objetivo final da massagem lingam, embora este possa ocorrer. O foco é amassagem do órgão genital masculino, que inclui o pênis, os testículos, e períneo, permitindo que o seu parceiro desfrute de uma forma de prazer, que certamente não está habituado:
- Deixe quem vai receber a massagem no pênis relaxado, deitado de costas em uma posição confortável com as pernas separadas. Lembre-o de respirar de forma profunda e consciente, durante toda a experiência.
- Durante a sua respiração, faça-a de forma conectada com quem recebe a massagem. Quando inspirar, inspire a energia de excitação dele e quando expirar, envie energia de amor ou a qual você estiver vibrando nesse momento (paixão, tesão, acolhimento, …)
- Lubrifique e massageie o lingam e os testículos, com óleo perfumado ou inodoro, começando deslizando as mãos pelas coxas, virilha e períneo.
- Massageie os testículos lentamente, com o máximo cuidado e sempre observe o rosto e contrações musculares involuntárias no corpo do homem para qualquer sinal de desconforto ou dor real. Você pode puxá-los levemente, colocá-los em suas mãos para acariciá-los ou usar as pontinhas das unhas, levemente, neles.
- Dê ênfase ao períneo, onde o parceiro deve demorar mais tempo para relaxar nesta área sensível, entre a região anal e os testículos. A massagem, em seguida, prossegue para o escroto, para a virilha e ainda mais para cima, para o lingam.
- Massageie o eixo, variando sua pegada, sequências de deslizamentos e movimentos de torção. Varie de uma mão para duas e de lento para rápido.
- Uma boa técnica é usar as mãos alternadas, puxando para cima e liberando ritmicamente e, em seguida, revertendo o processo, começando na glande do lingam e acariciando para baixo, até a sua base.
- Se o parceiro se sentir confortável, estimule seu ponto sagrado, também conhecido como próstata (Ponto P).
- Quando estiver pronto, permita que seu parceiro chegue ao clímax com um orgasmo de ejaculação ou até mesmo um orgasmo seco, não ejaculatório.
Aqui está o guia completo sobre massagem lingam também de minha autoria.
Massagem Yoni
Yoni é uma palavra em sânscrito, que significa “portal de luz” ou “portal da vida” e faz referência à vulva da mulher. A massagem yoni tem a finalidade de sensibilizar e tonificar a região genital feminina.
Na visão tântrica, a yoni é vista e honrada respeitosamente como um sagrado canal de energia criativa e de prazer.
A massagem yoni traz maior consciência à região, mudando a maneira como a mulher se toca e/ou é tocada. Esses novos estímulos “limpar” o padrão antigo de percepção sensorial, muitas vezes relacionado a experiências passadas de traumas ou frustrações.
Além disso, a massagem yoni estabelece patamares mais elevados de prazer e ajuda a sua parceira a se reconectar à sua própria yoni. Seja conhecendo, percebendo e a sentindo de maneira focada, uma vez que a nossa cultura sempre privou o prazer da mulher:
- Peça para a recebedora da massagem yoni deitar-se de costas em um local confortável, com as pernas separadas e com um travesseiro sob os quadris.
- Assim como na massagem lingam, durante a sua respiração, faça-a de forma conectada com a parceira que receberá a massagem yoni. Quando inspirar, inspire a energia de excitação dela e quando expirar, envie energia de amor ou a qual você estiver vibrando nesse momento para ela (paixão, tesão, acolhimento, …)
- Comece tocando todo o seu corpo, como seios, abdômen, lombar e coxas. A partir daí e através da massagem, direcione a energia para a região pélvica dela, para aumentar a circulação sanguínea na região e a sua excitação.
- Mova-se para a vulva e comece a estimular os pequenos, grandes lábios e o clitóris, alternando entre movimentos circulares e alternados, empurrando e puxando e massageando toda a região externa da vulva.
- Use sempre um óleo massageador ou lubrificante a base de água ou vegetal.
- A intenção não é executar uma masturbação, mas, sim, uma massagem na região da vulva, como nos grandes , pequenos lábios, clitóris. Explore toda essa região.
- Siga todo o caminho, explore toda a vulva, atenção às reações dela e busque tocar pontos que normalmente não são explorados, mas não deixe de tocar os já conhecidos, como a entrada da vagina e o clitóris.
- A massagem yoni é uma possibilidade em descobrir mais sobre o corpo e o prazer feminino e garante novas experiências, assim como a massagem Lingam.
Aqui está o meu guia completo sobre massagem yoni.
Massagem tântrica nos seios
A massagem tântrica nos seios ou massagem nos mamilos simplesmente aplica os princípios da massagem tântrica, aos seios:
- Crie um ambiente com velas, incenso ou música que faça sua parceira se sentir sexy e desejada.
- Assim como na massagem lingam e yoni, lembre-se de se concentrar na respiração, respirando longa e profundamente durante toda a experiência.
- Espalhe um pouco de óleo no centro do coração (Região do 4° chacra ou cardíaco), entre os seios, e também sobre a barriga (Região entre 2° e 3° chackras, sexual e plexo solar respectivamente).
- Comece massageando a barriga para estimular a energia sexual antes de passar para os seios.
- Circule os seios com movimentos leves e suaves, como uma pena, e depois massageie e aperte-os com cuidado.
- A medida que a excitação dela aumentar, vá até a ponta dos mamilos, massageie com movimentos circulares com as pontas dos seus dedos, espalhe um pouco de óleo e até mesmo saliva, para facilitar os deslizamentos.
- Conforme ela se aproximar do orgasmo, com a outra mão massageie o corpo dela até o pescoço, cabeça e couro cabeludo.
- Ajude-a movimentar os quadris para ajudar no aumento da excitação por todo o corpo, proporcionando o que chamamos de hiperorgasmo.
A massagem tântrica feminina e o sexo tântrico tem tanto a ver com a mente quanto com o corpo.
É sobre celebrar de todo o coração a sacralidade de nossos corpos e desejos, ao mesmo tempo em que trazemos uma qualidade de consciência plena à nossa expressão compartilhada do prazer.
